두통 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
결국 한**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 많은 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 간단히 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그런가 하면 원인이다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 살펴보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 다양한 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있는 것이다. 우울증, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고
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<p>수술 뒤에도 정기적으로 검진하고 케어하는 등의 생활 습관을 들이는 것이 중요해요. 어떤 의료진에게 어떤 임플란트 종류로 수술을 받느냐도 중요그러나 무엇보다 환자의 꼼꼼한 관리가 가장 우선임을 인지하고, 정기적 검진과 관리로 잇몸 관리를 꼼꼼하게 하는 것이 중요하다
크래프톤은 인도 e스포츠기업 노드윈 게이밍에 14억8000만 루피(약 258억원)를 투자했으며, 펄어비스는 모바일 게임 개발사 팩토리얼게임즈를 200억원 주고 샀다. 카카오게임즈는 넵튠에 1935억원을 투자해 대주대부분 오른 데 이어 며칠전 스마트폰 광고 플랫폼 애드엑스(ADX)에 추가투자를 하는 등 인수를 저울질 하고 있는 것으로 전해졌다. 현재 애드엑스 기업가치는 600억원
참저기업은 무공해차 전환을 공개적으로 선언하고 매년 단계적으로 무공해차 비율을 높여나간다. 환경부는 참여기업에게 전기차·수소차 구매 시 보조금을 우선 배정하고 사업장에 충전기반시설(인프라)을 설치하는 등 다각도로 지원할 계획 중에 있다
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