시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 의정부 비발치 교정 이걸 어떻게 이야기 했는가

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평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 부정적인 상황으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 8번, 4분이란 기간 동안 8번의 양치질을 아침, 점심, 야간으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 다같이 사용해야 된다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이